I nat havde vi årets længste nat og i dag er det årets korteste dag.
I går aftes sad jeg og så et engelsk kursus der hed ”Balance”, et kursus som gav mig virkelig meget, og som også er så utrolig vigtigt for og i denne tid. Bare ordet balance er jo en stærk kontrast til det liv de fleste mennesker lever lige pt. For det første bare i årstiden hvor vi har den ultimative forskel mellem lys og mørke, hvor mørket har ”overtaget” i den fysiske verden (og så kan vi jo tage en længere snak om de andre planer en anden dag), men også fordi mange løber af sted for lige at nå at blive færdige med det sidste inden julen.
Netop pga den stærke kontrast som findes i den ydre fysiske verden, er det mere vigtigt end nogensinde at fokusere på den indre balance. Ikke som at der skal være lige meget af hver, men som i at vi formår at bruge væren når det er nødvendigt og gøren når det er nødvendigt.
Det der sker i disse dage er pausen mellem mørkets kulmination og lysets tiltagen. Vi har 2-3 dage hvor lyset og mørket står stille i stort set samme forhold som i dag.
Hvis du på nogen måde har mulighed for at finde et stille rum for dig selv i disse dage, så benyt chancen til at være helt stille i dette rum hvor det ydre mørke-lysforhold står stille inden den går i bevægelse igen. Det sker kun 2 gange om året. Omkring vintersolhverv og omkring sommersolhverv. Det er en hel unik tid, og begge på hver deres måde.
Ved vintersolhverv handler det om det indre. Lige siden efterårsjævndøgn har hele naturen (inkl. mennesket) skridt for skridt gået mere og mere indad. Selv om du måske ikke selv mærker at du er sådan, så er din krop indrettet efter det. Og ja vi kan vælge at gøre noget andet, MEN (og der er et men!) hvis vi slet ikke husker at finde de rum hvor vores krop kan være stille og rolig, så er det at vi skridt for skridt slider på den.
De dage der er i dag og de næste par dage giver dig en unik mulighed for indre fordybelse. Det handler blot om at kunne være stille, også selv om det måske bare er for 5 minutter, hvis det er det du kan finde. En form for opkobling til den universelle natur, som lige nu står stille inden den igen omkring juleaften går videre.
I morgen deler jeg lidt mere på min Facebookprofil omkring hvad Rudolf Steiner fortæller om netop juletiden og vigtigheden af vores handlinger i både det ydre og indre i netop denne tid. Herudover læser jeg også op fra teksten omkring 4. søndag i advent.
Her i Karlsborg har det sneet det sidste døgn. Transformationen fra den grønne græsplæne til det snehvide landskab er smuk, og jeg skal senere ud og mærke naturen. Der findes mange smukke ritualer man kan lave i denne tid.
Den smukkeste er at tage tid til at mærke sig selv. Stoppe op, mærke hvor du er, om du er hvor du vil være, og om du er hvor du er! (ja, den sidste var ikke en fejl 😉 ) Har du brug for lige at trække vejret – giv dig selv de 5 minutter.
Ønsker dig et velsignet og kærligt vintersolhverv. Må du finde de små stunder af stilhed i dit indre ❤ ❤ ❤
Så meget kærlighed til dig ❤ ❤